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ACTIVIDAD PARA EL DÍA 4 DE MAYO DE 2020

EJERCICIOS PARA AUMENTAR EL SALTO VERTICAL

CALENTAMIENTO: TROTE LENTO, SALTOS EN CUCLILLAS, SKIPING SUAVE, BRINCOS SUAVES CRUZANDO LAS PIERNAS, CAMINANDO SUBIENDO LAS RODILLAS AL PECHO.





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